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Good weekend.
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Líp: 93,51g | Prot: 59,49g | Carbs : 237,05g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Nature Valley Sweet & Salty Nut, Sainsbury's Mini Pork Pies, McVitie's Mini Digestives, Twix Biscuit Fingers, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Jantar: Nachos with Cheese . Snacks/Outros: Muller Strawberry Corner, Asda Ginger Nuts Biscuits, Deli Sliced Ham. mais...
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2274 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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