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Nimbang sore bolong, berat yg perut udh keisi biar ga kesenengan takut bablas😭 Doain ya guys! 😭💪🏻
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89,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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354 kcal
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Líp: 9,21g | Prot: 14,91g | Carbs : 57,35g.
Almoço: Cooked Spinach (from Fresh), Red Onions, Chili, Shirataki Nasi, SuperIndo Beras Merah. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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