Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 53,97g | Prot: 58,48g | Carbs : 75,36g.
Pequeno Almoço: Kalkon Skinka, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Äggröra. Jantar: Kiviks Fläderblomsdryck med Jordgubb, Stekt Potatis, Blå Band Bearnaisesås, Fläskstek eller Kotlett. Snacks/Outros: Kaka. mais...
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2023 kcal
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Exercício:
Löpband - 20 minutos, Agachamento - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marialevacic
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