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I'm looking forward to results!
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71,2 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 55,53g | Prot: 82,06g | Carbs : 161,37g.
Pequeno Almoço: Pepsi Diet Pepsi, Bananas, Oatmeal, Coffee (Instant Powder). Almoço: Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Onions, Red Tomatoes, Rye Bread, Pepsi Diet Pepsi, Fresh & Easy Broccoli, Cauliflower & Cheese. Jantar: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar), Cantaloupe Melons, Kemps Large Curd Cottage Cheese. mais...
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2703 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 5 horas, em Pé - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 1 hora. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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