Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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112 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 81,83g | Prot: 144,40g | Carbs : 105,59g.
Pequeno Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito, Unimarc Pan Hallulla Integral. Almoço: Jumbo Papas Pre-Fritas , Huevo Frito, Huevo Frito, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Heinz Tomato Ketchup, Kraft Real Mayo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Unimarc Pan Hallulla Integral, Naranjas. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ToroMellaQB7
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