Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 90,39g | Prot: 46,73g | Carbs : 12,30g.
Pequeno Almoço: Mariza Canela em Pó , Aviação Manteiga com Sal, Café. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Salsinha, Cebolinha Verde, Alface, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Gorgonzola, Ovo. Snacks/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de niquefit07
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