Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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99,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 39,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 16,82g | Prot: 61,11g | Carbs : 121,03g.
Almoço: Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne de Panela. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macaxeira Cozida. Snacks/Outros: Vitamina de Banana, Pão Integral. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandaoliveiradearaujo
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