Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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108,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 72,25g | Prot: 67,40g | Carbs : 133,87g.
Pequeno Almoço: Fried Egg , Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Almoço: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Strawberry, Lunch Mate Premium Oven Roasted Turkey Breast, Nickles Country Style 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Hello Fresh Tunisian Mushroom Stuffed Peppers. Snacks/Outros: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). mais...
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2529 kcal
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Exercício:
Dormir - 23 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kathyscoop
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