Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 45,00g | Prot: 75,50g | Carbs : 149,30g.
Pequeno Almoço: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Almoço: Lean Pockets Whole Grain Garlic Chicken White Pizza. Jantar: Chef Bombay Butter Chicken. Snacks/Outros: Fresh & Easy Black Cherries, Snickers 100 Calorie Snickers Bar, Pure Protein Rich Chocolate Complete Protein Shake. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 42 minutos, Dormir - 6 horas e 58 minutos. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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