Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 23,25g | Prot: 66,16g | Carbs : 233,02g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Nectarines . Almoço: Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Peach, Trader Joe's Gluten Free Plain Bagel. Jantar: Green String Beans, Sweet Potato, Butternut Winter Squash, Great Value Canola Oil, Shrimp. Snacks/Outros: Peach, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Watermelon, Grapefruit. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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