Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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332 kcal
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Líp: 12,51g | Prot: 23,93g | Carbs : 34,27g.
Pequeno Almoço: Tiramisu, Mantequilla, Colun Queso Crema Salame y Morron, Unimarc Pan Amasado. Almoço: Estofado de seitán. Jantar: Cena Queque Clasico. mais...
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2089 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, HIIT - 12 minutos, Cardio - 12 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mandy99xx
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