Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1760 kcal
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Líp: 92,49g | Prot: 84,62g | Carbs : 155,73g.
Pequeno Almoço: El Monterey Egg, Sausage & Cheese Burrito, Cappuccino. Almoço: Chick-fil-A Cookies & Cream Milkshake (Small), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Chick-n-Strips (4 Count). Jantar: Sour Cream, Jennie-O Turkey Hot Dogs. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Limpeza - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rivy311
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