Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 54,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 61,85g | Prot: 73,15g | Carbs : 114,68g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, ВкусВилл Салат из Морской Капусты "по-Сахалински". Almoço: Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Виктория Грудка Куриная Отварная, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|