Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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101,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 42,66g | Prot: 54,05g | Carbs : 120,61g.
Pequeno Almoço: Cos o Lechuga Romana, Herdez Salsa Casera, Clara de Huevo, Huevo Frito, Chayote. Almoço: Del Día Filetes de Pollo Empanizados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Sierra Frijoles Negros Colados, Arroz Blanco, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Soja. Jantar: Herdez Salsa Casera, Lechuga, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Soja, Queso Manchego, FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g). Snacks/Outros: FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), Melón . mais...
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2719 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricioz
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