Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 42,24g | Prot: 69,62g | Carbs : 201,52g.
Pequeno Almoço: Кофе, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Мясная Лавка Сервелат Финский , Каравай Хлеб Столовый. Almoço: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Vici Крабовое Мясо. Jantar: Каравай Хлеб Столовый, 5 Морей Горбуша Натуральная, Лидский Квас Тёмный. Snacks/Outros: Окей Мармелад Дольки. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|