Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 56,23g | Prot: 135,46g | Carbs : 172,87g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Piracanjuba Leite UHT Desnatado . Almoço: Ovo, Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Jantar: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Cogumel Mel da Colônia, Maçãs Fuji, Morangos, Da Colônia Amendo Power Crunchy, Aveia, Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, CCGL Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Garoto Talento Recheado Morango . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de miiih_matos
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