Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 30,12g | Prot: 77,05g | Carbs : 218,52g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Descremada, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Almoço: Doña Clara Salsa de Tomate , San Jose Jurel al Natural, Lucchetti Tallarines 78. Jantar: Arándanos, Colun Leche Descremada, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras . Snacks/Outros: Jamonada, Ideal Pan Blanco XL, Colun Leche Descremada, Manzanas Fuji. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geral15
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