Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 47,01g | Prot: 70,23g | Carbs : 140,41g.
Pequeno Almoço: 토마토계란, 꽈리고추찜, 현미밥, 상추, 삶은 계란, 호두멸치볶음, 당근볶음, 감자볶음, 갓김치, 오이소박이, 마늘장아찌, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 복숭아, 키위 열매. Almoço: 닭가슴살, 버섯샐러드. Jantar: 복숭아, 부추전. Snacks/Outros: 오트리 고메넛츠2, 아메리카노, 카누 카누 마일드 로스트 미니. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hj1008
|