Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Líp: 95,84g | Prot: 119,24g | Carbs : 130,97g.
Pequeno Almoço: Додо Пицца Пицца Пепперони, Кофе. Almoço: Кофе, Сыр Тильзитер, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо, Беллакт Творог 8%. Jantar: SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые , Картошка Тушеная, Лента Огурцы Малосольные. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Молочная Кухня Бифидокефир, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|