Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2060 kcal
|
Líp: 74,02g | Prot: 62,57g | Carbs : 211,71g.
Pequeno Almoço: 오징어, 앵커 무염버터, 햇반 찰보리밥. Almoço: 파리바게트 초코소라빵, 파리바게트 슈크림빵, 파리바게트 오리지널 시저 샐러드. Jantar: 간장, 달걀, 앵커 무염버터, 밥. Snacks/Outros: 아이스크림, 아메리카노. mais...
|
|
2924 kcal
|
Exercício:
Step - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deenmisia
|