Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 92,57g | Prot: 85,10g | Carbs : 128,07g.
Pequeno Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Абрикос, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Грецким Орехом, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Almoço: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Осака Помидоры с Красным Луком, Hame Паштет из Индейки, Журавли Хлеб Старорусский Бездрожжевой , ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Jantar: Грибная Кухня Вешенка с Луком, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. Snacks/Outros: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Магнит Слива, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|