Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 72,03g | Prot: 43,19g | Carbs : 131,72g.
Pequeno Almoço: Сибирский Кедр Ягодный Мармелад с Брусникой, Сибирский Кедр Кедровый Марципан с Клюквой, Борщ со Свининой. Almoço: Русские Пряники Печенье Песочное Ракушки, Сибирский Кедр Ягодный Мармелад с Брусникой, Куриный Суп Лапша. Jantar: Сибирский Кедр Кедровые Палочки, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Русская, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana_Di
|