Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 47,63g | Prot: 74,74g | Carbs : 147,56g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Outros: Мёд, Сырники с Бананом, Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katraZ
|