Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 52,55g | Prot: 82,20g | Carbs : 137,25g.
Pequeno Almoço: Таврия в Ореховое Ассорти # 3, Славия Сметана 21%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%. Almoço: Бащинский Колбаски Куриные, Овощи Гриль. Jantar: Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Outros: Вода (в Бутылке), Нектарины, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке), Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
|