Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 75,82g | Prot: 74,70g | Carbs : 126,97g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Укроп, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Петрушка, Помидоры, Borges Оливковое Масло Classic, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Медовая Долина Мёд Гречишный, Очищенные Семена Подсолнечника, Миндаль Миндаль Сырой, Изюм, Тыквенные Семечки, Кокосовое Масло. Almoço: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Моцарелла для Бутербродов, ВкусВилл Арахис Сырой Очищенный, Помидоры, Lindt Горький Шоколад 85%, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Глобус Морковь Отварная, Кинза. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zet0101
|