Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 47,24g | Prot: 66,41g | Carbs : 134,60g.
Pequeno Almoço: Местное Известное Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванилина, Топ Мороженое Черника, Черника, Моя Славита Молоко 2,5%, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Сыр Голландский, Сладкий Красный Перец, Нарезанная Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Almoço: Евроопт Набор Пирожных «Кокосики», Банан, Огурец (с Кожурой), Евроопт Персик, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|