Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 89,44g | Prot: 74,66g | Carbs : 153,79g.
Pequeno Almoço: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Картофельное Пюре Мое, Tea (Brewed). Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Ашан Имбирь в Сахаре, Миндаль Миндаль, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сам-По Пломбир Ванильный "Непростая Колбаса". mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|