Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2247 kcal
|
Líp: 99,19g | Prot: 82,88g | Carbs : 252,97g.
Pequeno Almoço: Лаваш Армянский, Салями, Яичница. Almoço: Go Nutri Батончик-Мюсли с Клубникой, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Jantar: Go Nutri Батончик-Мюсли с Бананом и Шоколадом, Nestle Fitness Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Nesquik Nesquik Duo, Go Nutri Батончик-Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Китайская Лапша Чау Мейн. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VasyaVasya
|