Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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127,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Líp: 89,14g | Prot: 111,78g | Carbs : 179,71g.
Almoço: Milbona Gouda Jung Cremig-Mild, Metzgerfrisch Bierschinken, Harry Sammy's Super Sandwich. Jantar: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Big Vegan TS, McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: Äpfel, Cappuccino. mais...
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3292 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hitman1970
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