Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 47,24g | Prot: 42,80g | Carbs : 120,10g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Almoço: Помидоры, Булгур (Вареный), Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сливки 10%. Jantar: Зефир в Шоколаде, Грецкие Орехи, Fazer Хлеб Зерновой, Помидоры. Snacks/Outros: Свитлогорье Глазированный Сырок, Капучино. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Equilibrium57
|