Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Líp: 78,39g | Prot: 135,69g | Carbs : 190,35g.
Pequeno Almoço: Окей Какао-Порошок, Cream Nuvo Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яйца. Almoço: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Кабачок, Ашан Филе Куриное Запеченое, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный. Jantar: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черешня, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|