Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 118,59g | Prot: 54,49g | Carbs : 19,77g.
Pequeno Almoço: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Jantar: Националь Кокосовая Стружка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|