Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Líp: 39,67g | Prot: 64,83g | Carbs : 91,54g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, ЗОЖ Хлеб Зерновой. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Запечённая Куриная Грудка с Шампиньонами и Помидорами в Сметане, Рис Вареный. Jantar: Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: RED Молочный Шоколад с Орехами, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛизаветаК.
|