Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2013
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 53,26g | Prot: 47,04g | Carbs : 119,75g.
Pequeno Almoço: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Almoço: Ягодный Пирог, Маца 5 Злаков, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Jantar: Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурцы Кислого Рассола, Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Черешня, Водка. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|