Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 36,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
689 kcal
|
Líp: 24,64g | Prot: 64,00g | Carbs : 52,42g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Telur Puyuh, Ikan Tongkol, Telur Dadar. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam. Jantar: Putih Telur, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Hati Ayam, Usus Ayam. Snacks/Outros: Jambu Biji. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andriany_poetri
|