Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Líp: 38,94g | Prot: 74,74g | Carbs : 116,74g.
Pequeno Almoço: Черешня, Зеленый Чай, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , Овсяноблин, Овсяноблин, Авокадо. Almoço: Курица Вареная, Овощное Рагу, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Запеченные или Жареные Креветки, Solgar Омега-3, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s.katrisha
|