Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Líp: 187,17g | Prot: 100,60g | Carbs : 63,02g.
Pequeno Almoço: Woda z Cytryną, Kawa, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. Almoço: Wódka, Wołowina. Jantar: Smalec, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Orzechy Brazylijskie, Orzechy Nerkowca, Masło, Bakalland Słonecznik Łuskany, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Pulpety, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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