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Après deux semaines de vacances sans limite, j’imaginais pire !
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83,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 35,37g | Prot: 33,16g | Carbs : 126,25g.
Almoço: Biscotte, Nutella Nutella, LU Prince Choco, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Jantar: Andros Compote Pomme Banane, Prunes, Kiwi. Snacks/Outros: Kinder Schoko-Bons, Chupa Chups Sucette . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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