Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 36,07g | Prot: 88,03g | Carbs : 200,98g.
Pequeno Almoço: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Хлебный Дом Батон Звездный, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Almoço: Благо Масло Растительное Рафинированное, Троекурово Фарш Куриный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичный Желток, Вареное Яйцо, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. Jantar: Магнит Чеснок , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Каждый День Минтай. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье Традиционное , Мандарины, Пятерочка Банан, Верховье Био Йогурт Черника, Мандарины, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|