Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 40,05g | Prot: 96,51g | Carbs : 56,80g.
Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Outros: Maracujá, Manteiga (com Sal), Salgadinho de Festa. mais...
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2480 kcal
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Exercício:
Descansar - 23 horas e 2 minutos, Bicicleta (Cycling) - 50 minutos, Dormir - 8 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jairerose
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