Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 20,93g | Prot: 64,14g | Carbs : 197,55g.
Pequeno Almoço: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Sweet Cherries , Great Value Half & Half, Peach. Almoço: Lakewood Fresh Pressed Pure Pineapple Juice, Trader Joe's Organic Shredded Mozzarella Cheese, Egg, Egg White . Jantar: Green String Beans, Butternut Winter Squash, Acorn Winter Squash, Shrimp. Snacks/Outros: Red Sweet Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Back to Nature Classic Granola, Stonyfield Farm Lowfat Plain Yogurt, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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