Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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153,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Líp: 125,61g | Prot: 83,68g | Carbs : 85,12g.
Pequeno Almoço: Great Value Chia Seeds, Silk Almond Milk (Unsweetened Vanilla), Great Value Greek Yogurt (Plain), Banana (Medium) 7 1/2 in., Great Value Mixed Fruit, Fitmiss Fitmiss Delight! (Women's Complete Protein Shake) (Vanilla Chai), Cinnamon. Almoço: Great Value Frozen Broccoli Florets, Country Crock Butter (Original), Golden Star Jasmine Rice, Smithfield Baby Back Ribs. Snacks/Outros: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Great Value Walnuts (Halves & Pieces). mais...
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4145 kcal
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Exercício:
Cardio - 25 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 5 minutos. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Curvaceous Cutey
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