Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 47,26g | Prot: 44,95g | Carbs : 89,21g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread (Commercial) , Fried Egg. Almoço: Fisher Dry Roasted Peanuts. Jantar: Broccoli , Famous Dave's Corn on The Cob, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Outros: Ice Cream, Bananas . mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 19,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs.burman
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