Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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94,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3206 kcal
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Líp: 132,17g | Prot: 139,89g | Carbs : 348,93g.
Pequeno Almoço: AH Hagelslag Melk, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Hagelslag Melk, AH Bewust Omega-3, Koffie met Melk. Jantar: Domino's Pizza Shoarma Pizza (Meidum). Snacks/Outros: Aldi Worstenbroodje, AH Runder Gehaktballen. mais...
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2300 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 24 minutos, Dormir - 7 horas e 36 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bas05
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