Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Líp: 45,33g | Prot: 60,10g | Carbs : 88,08g.
Pequeno Almoço: Хлеб Зерновой, Минтай в Сметане. Jantar: Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Яшкино Пряники Мятные, Первый Вкус Кефир 2,5%, Rosso Миндаль , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 8,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|