Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Líp: 109,10g | Prot: 85,93g | Carbs : 188,60g.
Pequeno Almoço: Агро-Альянс Гречка, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Сава Колбаски Мини Пепперони. Almoço: Невский Кондитер Батончик Сливочный, SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше, Обычное Кофе. Snacks/Outros: Orion Чоко Пай с Малиной. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de altatiana040287
|