Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 32,91g | Prot: 87,21g | Carbs : 105,14g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Coffee, Cream (Half & Half), Sugar, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Almoço: Kind caramel almond & sea salt mini bar, Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. Jantar: BeefChoice sirloin center cut grilled no salt added, Schwan's Filet Mignon. Snacks/Outros: ARS, RxBar Kids Chocolate Chip, Monin Pure Cane Syrup. mais...
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1604 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mom of Isabella
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