Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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94,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Líp: 74,17g | Prot: 112,62g | Carbs : 272,19g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Signature Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Granulated Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. Almoço: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Honey. Jantar: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Olive Garden Fettuccine Alfredo (Lunch). Snacks/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Haribo Gummy Bears. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de shantay907
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