Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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88,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Líp: 36,94g | Prot: 52,26g | Carbs : 47,98g.
Pequeno Almoço: Pão de Forma, Café. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polenta no Forno ou Fervida, Carne de Panela. Snacks/Outros: Manteiga, Abobrinha Refogada, Lucco Fit Crepioca de Frango. mais...
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A Perder 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amanda.balestre
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