Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Líp: 30,92g | Prot: 55,47g | Carbs : 94,39g.
Pequeno Almoço: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar Mango . Almoço: Pechuga de Pollo, Lechuga, Tomates, Sopa de Verduras. Jantar: Frijoles Negros, Torti Regias Tostadas Delgaditas , Sopa de Verduras. Snacks/Outros: Almendras, Marinela Pay de Piña, Golmex Chocke-Obleas, Uva. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeortiz75
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